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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
“苏联百年”艺术展在莫斯科举行******
2022年12月30日是苏联成立100周年。从当天至2023年1月22日，由俄罗斯、白俄罗斯两国艺术家联盟提供展品，共有400件绘画、雕塑作品上架的“苏联百年”艺术展在莫斯科特列季亚科夫画廊（新馆）西翼举行。图为观众饶有兴致地欣赏展会上的艺术作品。光明日报驻莫斯科记者 韩显阳摄/光明图片
《光明日报》（ 2023年01月12日 12版）
（文图：赵筱尘 巫邓炎）
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